سلامت نیوز: پای مرغ یکی از مفید‌ترین منابع غذایی به شمار می‌رود که سرشار از ویتامین و املاح است.
 
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری صدا وسیما، متأسفانه خواص پای مرغ دیر شناخته شد و در مورد آن اطلاعات کمی در اختیار افراد قرار گرفت. به طوری که شما امروزه کمتر کسی را خواهید دید که تا به حال پای مرغ خورده باشد. همچنین پای مرغ بخاطر ظاهری که دارد ممکن است مورد پسند افراد قرار نگیرد. اما شما باید بدانید که این ماده بسیار مفید بوده و مصرف آن به ویژه برای کودکان توصیه می‌شود.
 
خواص پای مرغ
 
پای مرغ سرشار از کلسیم، ویتامین D و ویتامین A است. همچنین این ماده غذایی شامل مقدار زیادی کلاژن است که به تقویت استخوان‌های شما کمک فراوانی می‌کند. پای مرغ علاوه بر مواد ذکر شده دارای مقدار زیادی فسفر و منیزیم است.
 
همه این مواد و مواد دیگری که درون پای مرغ قرار دارند به شما کمک می‌کنند تا پوستی سالم و جوان و بدون چین و چروک داشته باشید. همچنین پای مرغ به تقویت عروق خونی، سلامت لثه، رشد قد در کودکان، جلوگیری از شکستگی و پوکی استخوان، بهبود یافتن زخم‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک فراوانی می‌کند.
 
پای مرغ برای کودکان نیز بسیار مفید و مناسب بوده و به پدر و مادر‌ها توصیه می‌شود که برای فرزندان شان انواع غذا با پای مرغ به ویژه سوپ پای مرغ را تهیه کنند.
 
چرا پای مرغ برای کودکان مفید است؟
 
همانطور که اشاره شد پای مرغ برای تمامی افراد به ویژه کودکان بسیار مفید و یک ماده غذایی ضروری است. در این مطلب تلاش کردیم تا شما را با خواص پای مرغ و اهمیت مصرف آن برای کودکان آشنا کنیم:
 
حفظ سلامت ناخن‌ها از خواص پای مرغ برای کودکان
 
پای مرغ شامل موادی از جمله امینو اسید، گلیسین و همچنین پرولین است که به تقویت و سلامت ناخن‌های کودکان و همچنین بزرگسالان کمک فراوانی می‌کند. کسانی که به طور مرتب از پای مرغ در غذا‌های شان استفاده می‌کنند دارای ناخن‌هایی محکم‌تر و سالم‌تر نسبت به دیگران خواهند بود.
 
افزایش رشد کودکان از خواص پای مرغ برای کودکان
 
پای مرغ سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید برای بدن است. همانطور که می‌دانید کودکان همواره در حال رشد کردن هستند. برای این که آن‌ها بتوانند در این دوران به خوبی رشد کرده و همواره سلامت باشند به مواد مفیدی از جمله ویتامین‌ها و کلسیم و منیزیم نیازمند هستند. این مواد غذایی به وفور در پای مرغ یافت می‌شود و به رشد کودک تان کمک زیادی می‌کند.
 
درمان مشکلات استخوانی از خواص پای مرغ برای کودکان
 
پای مرغ یکی از مواد شناخته شده و بسیار مفید برای حل کردن و درمان مشکلات مربوط به استخوان می‌باشد. پای مرغ می‌تواند پوکی استخوان و همچنین نرمی استخوان در کودکان را بهبود داده و به استحکام استخوان‌های شان کمک کند. همچنین مواد مفید موجود در پای مرغ باعث درمان و یا جلوگیری از نکروز و پوسیدگی استخوان‌ها و مفاصل می‌شود.
 
علاوه بر کودکان افراد دیگری هم که به مشکلات استخوانی از جمله شکستگی، دیسک و یا مشکلات دیگر مبتلا هستند می‌توانند از این ماده غنی و مغذی برای تسریع یافتن روند بهبود شان کمک بگیرند.
 
تقویت سیستم ایمنی بدن از خواص پای مرغ برای کودکان
 
تقویت سیستم ایمنی کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که آن‌ها معمولا مدت زمان زیادی را در مدرسه و یا بازی کردن با دوستان شان می‌گذرانند و همواره در معرض آلودگی و انواعی از ویروس‌ها قرار خواهند گرفت. برای این که کودکان تان از بیمار شدن و همچنین مبتلا شدن به انواعی از ویروس‌ها در امان بمانند شما می‌توانید پای مرغ را در وعده‌های غذایی کودک تان بگنجانید.
 
پای مرغ دارای موادی ارزشمند از جمله مس، روی، منیزیم، کلاژن، کلسیم و فسفر است. همه‌ی این مواد مفید به شما و کودک تان کمک می‌کند تا سیستم ایمنی قوی داشته و بتوانید به راحتی با بیماری‌ها مبارزه کنید.
 
کمک به غضروف سازی از خواص پای مرغ برای کودکان
 
این ماده‌ی مفید سرشار از سولفات کندروئتین بوده که به غضروف سازی کودکان شما بسیار کمک خواهد کرد. همچنین این ماده می‌تواند به درمان شکستگی‌ها و ترمیم استخوان‌ها به خصوص استخوان‌های آسیب دیده کودکان کمک کرده و آن‌ها را به سرعت بهبود ببخشد.
 
همچنین پای مرغ برای افرادی که غضروف‌های شان در حال فرسایش است بسیار مفید بوده و جایگزین کاملا مناسبی برای قرص‌های غضروف ساز به حساب می‌آید.
 
تقویت بینایی از خواص پای مرغ برای کودکان
 
پای مرغ دارای مواد و ویتامین‌های بسیار مفید برای بینایی به ویژه ویتامین A است. این ماده ارزشمند و مفید به تقویت حس بینایی کودکان شما کمک فراوانی می‌کند. پس شما می‌توانید با تهیه یک غذای کاملا خوشمزه و مغذی به وسیله پای مرغ حس بینایی کودک تان را تقویت کنید.
 
رفع مشکلات گوارشی از خواص پای مرغ برای کودکان
 
برخی از افراد به ویژه کودکان امروزی بخاطر مصرف غذا‌های نامناسب و مضر مثل انواع فست فود ها، سوسیس و کالباس، انواع تنقلات مضر مثل چیپس و پفک، خوراکی‌های دارای مواد نگه دارنده و همچنین مصرف مواد غیر ارگانیک به بیماری‌های گوارشی فراوانی از جمله رفلاکس و ... دچار می‌شوند.
 
پای مرغ حاوی موادی مفید از جمله کلاژن، گلوزامین، کندرویتین و همچنین پروتئین است. تمامی این مواد برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و می‌تواند مشکلات گوارشی کودکان و همچنین بزرگسالان را نیز درمان کند.
 
کمک به سلامت لثه‌ها از خواص پای مرغ برای کودکان
 
اگر فرزند شما دچار مشکلات مربوط به لثه است و یا شما قصد پیشگیری کودک تان از بیماری‌های مربوط به لثه را دارید می‌توانید از پای مرغ استفاده کنید. پای مرغ حاوی موادی از جمله کلاژن، امینو اسید و مواد ژلاتین ساز است. تمامی این مواد در کنار هم می‌توانند به سلامت لثه و درمان بیماری‌های مربوط به آن کمک شایانی کنند.